Sécuriser le quotidien : prévention des chutes, aménagement du logement, soutien des aidants et vigilance numérique. Des conseils pratiques à adapter à votre environnement et à votre autonomie.

Senior lisant dans son salon avec un bouton de téléassistance en pendentif

Bouton SOS de téléassistance : comment l’utiliser et que se passe-t-il après l’appui ?

Bouton SOS de téléassistance : comment l’utiliser et que se passe-t-il après l’appui ? En résumé : le bouton SOS de téléassistance permet de demander de l’aide par un geste volontaire. Dans un système avec bracelet ou pendentif…
Senior autonome à domicile avec une protection adaptée au maintien à domicile

Vieillir chez soi : quelle protection mettre en place ?

Vieillir chez soi : quelle protection mettre en place ?En résumé : Vieillir chez soi dans de bonnes conditions repose sur plusieurs protections complémentaires : logement plus sûr, prévention des chutes, suivi de santé, entourage organisé,…
Une aidante apprend à sa mère à naviguer sur Internet sans risque

Aider ses parents à naviguer sur Internet sans risque

Sensibiliser ses proches : comment aider ses parents ou grands-parents à naviguer sur Internet sans risque ? Pour aider ses parents ou grands-parents à naviguer sur Internet sans risque, il faut leur transmettre quelques réflexes simples…
Femme senior dormant paisiblement dans sa chambre après avoir adopté de bonnes habitudes de sommeil.

Troubles du sommeil : causes et solutions naturelles

Troubles du sommeil : quelles sont les causes et les solutions naturelles pour mieux dormir ? Les troubles du sommeil peuvent se manifester par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes fréquents, un réveil trop matinal…
Seniors apprenant à utiliser Internet pendant un atelier numérique

Ateliers numériques pour seniors : apprendre en toute confiance

Les ateliers numériques pour les seniors : une bonne façon d’apprendre en toute confiance Les ateliers numériques pour seniors permettent d’apprendre à utiliser un ordinateur, une tablette, un smartphone et Internet dans un cadre…
Seniors participant gratuitement à un atelier d’initiation à Internet

Où se former gratuitement à Internet quand on est senior ?

Où se former gratuitement à Internet quand on est senior ? Un senior peut se former gratuitement à Internet auprès d’un conseiller numérique, d’un espace France Services, d’une médiathèque, d’un centre social, d’un CCAS,…
Senior utilisant un VPN pour sécuriser sa connexion Internet

VPN pour seniors : à quoi sert-il et est-il vraiment utile ?

Qu’est-ce qu’un VPN et est-ce utile pour les seniors ? Un VPN, ou réseau privé virtuel, est un service qui crée une connexion chiffrée entre un ordinateur, une tablette ou un smartphone et un serveur distant. Il peut renforcer la…
Senior vivant dans un logement adapté et sécurisé pour préserver son autonomie

Adapter son logement pour un senior : conseils pièce par pièce

Adapter son logement pour un senior : conseils et astuces Adapter son logement pour un senior consiste avant tout à rendre les gestes du quotidien plus simples, plus sûrs et moins fatigants. Il ne s’agit pas de transformer une maison…
Une aidante familiale et son parent âgé s’informent sur leurs droits et les aides disponibles

Aidants familiaux : droits, aides et ressources utiles

Aidants familiaux : droits, aides financières et ressources utiles Les aidants familiaux peuvent bénéficier de différents droits, congés, allocations et services d’accompagnement lorsqu’ils soutiennent régulièrement un proche âgé,…
Senior sauvegardant ses fichiers sur un disque dur externe

Sauvegarder ses fichiers simplement : les bases du stockage des données

Les bases du stockage de ses données : sauvegarder ses fichiers simplement Sauvegarder ses fichiers consiste à créer au moins une copie de ses photos, documents, contacts et autres données importantes sur un support différent de l’appareil…