Senior engagé dans une activité bénévole après 60 ans

Le bénévolat après 60 ans : donner de son temps pour gagner en sens

Le bénévolat après 60 ans : donner de son temps pour gagner en sens Après 60 ans, le bénévolat peut devenir bien plus qu’une simple occupation. Il peut offrir un nouveau rythme, nourrir le lien social, redonner un sentiment d’utilité…
Senior buvant un verre d’eau pour maintenir une bonne hydratation au quotidien

Hydratation : pourquoi boire plus en vieillissant ?

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Hydratation : pourquoi boire plus en vieillissant ? En vieillissant, il devient souvent nécessaire de boire plus régulièrement, non pas parce que le corps “demande plus” de façon spectaculaire, mais parce qu’il signale moins bien…
Senior vérifiant les paramètres de confidentialité sur les réseaux sociaux

Comment bien gérer ses paramètres de confidentialité sur les réseaux sociaux ?

Comment bien gérer ses paramètres de confidentialité sur les réseaux sociaux ? Bien gérer ses paramètres de confidentialité sur les réseaux sociaux est aujourd’hui essentiel pour protéger ses informations personnelles, limiter…
Proche rassurant une personne âgée avec une alarme de téléassistance

Comment rassurer un proche âgé avec une alarme de téléassistance ?

Comment rassurer un proche âgé avec une alarme de téléassistance ? Rassurer un proche âgé avec une alarme de téléassistance ne consiste pas seulement à lui donner un dispositif technique. Cela consiste surtout à lui montrer qu’il…
Senior en train d’apprendre dans le cadre d’une formation continue après 60 ans

Apprendre toute sa vie : séniors et formation continue

Apprendre toute sa vie : séniors et formation continue Oui, il est non seulement possible d’apprendre après 60 ans, mais cela peut aussi devenir un véritable levier d’épanouissement, de confiance et de bien-vieillir. La formation…
Senior utilisant une alarme de téléassistance en cas de malaise

Un senior peut-il déclencher une alarme en cas de malaise ?

Un senior peut-il déclencher une alarme en cas de malaise ? Oui, dans de nombreuses situations, un senior peut déclencher une alarme en cas de malaise, à condition d’être équipé d’un dispositif simple à utiliser et d’être encore…
Senior réagissant au piratage de son compte Facebook

Que faire si mon compte Facebook a été piraté ?

Que faire si mon compte Facebook a été piraté ? Si votre compte Facebook a été piraté, il faut agir rapidement, mais sans paniquer. Les premières étapes sont essentielles : essayer de reprendre l’accès au compte, changer le mot…
Senior préparant une alimentation équilibrée après 60 ans

Séniors et nutrition : faut-il adapter son alimentation après 60 ans ?

Séniors et nutrition : faut-il adapter son alimentation après 60 ans ? Oui, après 60 ans, il est souvent utile d’adapter son alimentation, non pas en bouleversant tout, mais en tenant davantage compte de l’évolution du corps, de l’appétit,…
Proche observant les signes qu’une personne âgée peut avoir besoin d’une téléassistance

Quels sont les signes qu’une personne âgée a besoin d’une téléassistance ?

Quels sont les signes qu'une personne âgée a besoin d'une téléassistance ? Le besoin de téléassistance n’apparaît pas toujours après un événement grave. Il s’installe souvent progressivement, à travers de petits signaux qui,…
Aliments du régime méditerranéen sur une table saine et conviviale

Le régime méditerranéen : un allié santé à tout âge

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Le régime méditerranéen : un allié santé à tout âge Le régime méditerranéen est souvent considéré comme l’un des modèles alimentaires les plus intéressants pour préserver sa santé dans la durée. Son principal atout est…