Retraite, loisirs, relations sociales et logement : des conseils pour préserver votre autonomie et vos envies après 60 ans, sans modèle unique du bien vieillir.

Une senior échange avec sa fille au sujet d’un bracelet de téléassistance

Quand parler de téléassistance avec ses proches ?

Quand parler de téléassistance avec ses proches ? Le meilleur moment pour parler de téléassistance avec un proche est généralement avant qu’une chute, un malaise ou une hospitalisation ne rende la décision urgente. Certains signes…
Femme senior pratiquant la relaxation et la méditation à domicile pour réduire son stress

Relaxation, sophrologie ou méditation : que choisir ?

Relaxation, sophrologie, méditation : quelles méthodes choisir pour mieux vivre au quotidien ? La relaxation, la sophrologie et la méditation sont trois approches qui peuvent aider à mieux gérer le stress, à relâcher les tensions…
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Le rôle clé de la famille dans le bien vieillir

Le rôle clé de la famille dans le bien vieillir La famille joue un rôle essentiel dans le bien vieillir en maintenant le lien social, en repérant les premières difficultés, en encourageant la prévention et en aidant la personne âgée…
Une femme active échange avec sa mère âgée vivant à domicile

Soutenir ses parents âgés tout en gardant sa vie active

Soutenir ses parents âgés tout en gardant sa vie active : les bons équilibres Pour soutenir ses parents âgés tout en conservant sa vie active, il faut organiser une aide partagée, définir clairement ses limites et mettre en place des…
Une aidante partage un moment serein avec sa mère âgée à domicile

Devenir aidant : comment aider un proche sans s’épuiser ?

Devenir aidant : comment aider sans s’épuiser ? Pour aider un proche sans s’épuiser, il est essentiel de ne pas rester seul, de définir ce que l’on peut réellement assumer et d’organiser des relais avant d’atteindre ses limites.…
Senior utilisant des innovations développées par les startups de la Silver Life

Startups et Silver Life : les innovations qui changent la vie des seniors

Startups et Silver Life : ces innovations qui changent la donne Les startups de la Silver Life développent des solutions destinées à mieux vivre après 60 ans, à préserver l’autonomie et à faciliter le maintien à domicile. Leurs…
Senior utilisant des objets connectés pour préserver son autonomie à domicile

Objets connectés pour seniors : mieux vieillir en toute sécurité

Les objets connectés au service du bien vieillir Les objets connectés pour seniors regroupent des équipements capables de recueillir, transmettre ou utiliser des informations afin de faciliter la vie quotidienne. Montres d’activité, boutons…
Seniors riant ensemble et partageant de nouveaux projets pour bien vieillir

Rire, optimisme et projets : trois forces pour bien vieillir

L’importance du rire, de l’optimisme et des projets en vieillissant Rire, conserver une forme d’optimisme et continuer à construire des projets peuvent soutenir le bien-être au fil des années. Ces attitudes ne suppriment ni les maladies,…
Seniors partageant un repas après une activité physique pour bien vieillir

Le bien-vieillir, ça s’apprend : alimentation, activité et lien social

Le bien-vieillir, ça s’apprend : alimentation, activité, relations sociales Bien vieillir ne signifie pas empêcher les années de passer ni chercher à conserver exactement les mêmes capacités toute sa vie. Il s’agit plutôt d’adopter…
Seniors pratiquant la peinture, l’écriture et une activité sportive avec passion

Seniors artistes, écrivains, sportifs : des passions sans âge

Seniors artistes, écrivains, sportifs : ces passions qui ne vieillissent pas La passion n’a pas d’âge. Après 60 ans, il est toujours possible de peindre, écrire, chanter, photographier, danser, jardiner, courir, nager ou découvrir…