Publications par Adrien Corailler

Les différents types de dispositifs de téléassistance

Il n’existe pas un seul dispositif de téléassistance, mais plusieurs formats adaptés à des besoins différents. Selon le niveau d’autonomie, le mode de vie, la mobilité, le risque de chute et le besoin de réassurance, la téléassistance peut prendre la forme d’un bracelet, d’un pendentif, d’une montre, d’un boîtier mobile avec bouton SOS, ou encore […]

5 idées de petits-déjeuners sains et rapides pour bien démarrer la journée

Le petit-déjeuner n’a pas besoin d’être compliqué pour être utile. Lorsqu’il est simple, équilibré et adapté au rythme de vie, il peut aider à bien démarrer la journée, à éviter les fringales trop précoces et à soutenir l’énergie du matin. Pour les seniors comme pour leurs proches, un bon petit-déjeuner repose souvent sur quelques bases […]

Les meilleurs compléments alimentaires pour les + de 55 ans (et quand les éviter)

Après 55 ans, certains compléments alimentaires peuvent être utiles, mais il n’existe pas de solution universelle valable pour tout le monde. Les plus souvent évoqués sont la vitamine D, la vitamine B12, le calcium dans certaines situations, les oméga-3, ou encore les compléments protéinés lorsque l’alimentation devient insuffisante. Mais leur intérêt dépend toujours du profil […]

Ne tombez pas dans le piège du phishing : ces emails ne viennent pas de votre banque !

Le phishing bancaire consiste à envoyer de faux emails qui imitent votre banque pour vous pousser à cliquer sur un lien, à donner vos identifiants ou à valider une opération frauduleuse. Ces messages sont souvent très convaincants : logo de banque, ton urgent, menace de blocage du compte, demande de vérification ou promesse de sécurisation. […]

Le bénévolat après 60 ans : donner de son temps pour gagner en sens

Après 60 ans, le bénévolat peut devenir bien plus qu’une simple occupation. Il peut offrir un nouveau rythme, nourrir le lien social, redonner un sentiment d’utilité et aider à vivre cette étape de vie avec plus de sens. Donner de son temps, partager son expérience, se rendre utile dans une association, aider d’autres personnes ou […]

Hydratation : pourquoi boire plus en vieillissant ?

En vieillissant, il devient souvent nécessaire de boire plus régulièrement, non pas parce que le corps “demande plus” de façon spectaculaire, mais parce qu’il signale moins bien la soif et supporte moins bien une hydratation insuffisante. Avec l’âge, la déshydratation peut s’installer plus vite et avoir des conséquences plus visibles : fatigue, vertiges, faiblesse, confusion, […]

Comment bien gérer ses paramètres de confidentialité sur les réseaux sociaux ?

Bien gérer ses paramètres de confidentialité sur les réseaux sociaux est aujourd’hui essentiel pour protéger ses informations personnelles, limiter les risques d’arnaque, éviter certaines intrusions et garder un meilleur contrôle sur ce que l’on partage. Beaucoup de personnes utilisent Facebook, Instagram ou d’autres plateformes sans prendre le temps de vérifier qui peut voir leurs publications, […]

Comment rassurer un proche âgé avec une alarme de téléassistance ?

Rassurer un proche âgé avec une alarme de téléassistance ne consiste pas seulement à lui donner un dispositif technique. Cela consiste surtout à lui montrer qu’il ne s’agit ni d’un symbole de faiblesse, ni d’un outil de surveillance, mais d’un moyen concret de continuer à vivre chez lui avec plus de sécurité, plus de sérénité […]

Apprendre toute sa vie : séniors et formation continue

Oui, il est non seulement possible d’apprendre après 60 ans, mais cela peut aussi devenir un véritable levier d’épanouissement, de confiance et de bien-vieillir. La formation continue ne concerne pas uniquement la vie professionnelle. Elle peut aussi permettre aux séniors de rester stimulés, curieux, ouverts sur le monde, plus à l’aise avec le numérique, plus […]

Un senior peut-il déclencher une alarme en cas de malaise ?

Oui, dans de nombreuses situations, un senior peut déclencher une alarme en cas de malaise, à condition d’être équipé d’un dispositif simple à utiliser et d’être encore en capacité d’appuyer sur le bouton d’alerte. C’est justement l’un des rôles essentiels de la téléassistance : permettre à une personne âgée d’obtenir rapidement de l’aide en cas […]