Publications par Adrien Corailler

Lien suspect dans un email : que faire après avoir cliqué ?

Après un clic sur un lien suspect, les démarches dépendent de ce qui s’est passé : simple ouverture, mot de passe saisi, données bancaires transmises ou fichier téléchargé. Repérez ci-dessous la situation qui vous concerne pour suivre les actions adaptées et conserver les preuves utiles. Un simple clic signifie-t-il que l’appareil est piraté ? Pas […]

Le bien-vieillir, ça s’apprend : alimentation, activité et lien social

Bien vieillir repose sur plusieurs habitudes qui se complètent : manger selon ses besoins, bouger et entretenir ses relations. Ce guide propose une vue d’ensemble pour choisir un premier changement réaliste, en tenant compte de sa santé, de ses moyens et de ses envies. Qu’entend-on réellement par bien vieillir ? Bien vieillir ne signifie pas […]

Faux message Sécurité sociale, impôts ou CAF : le reconnaître

Un message portant le logo de l’Assurance Maladie, des impôts ou de la CAF peut être frauduleux. Ce guide aide à examiner ses indices, à vérifier la demande par un canal officiel et à réagir si des informations ont déjà été transmises. Pourquoi les fraudeurs imitent-ils les organismes publics ? Une administration ou un organisme […]

Seniors artistes, écrivains, sportifs : des passions sans âge

Peinture, écriture, musique ou sport : une passion peut commencer ou se transformer à tout âge. Cet article aide à choisir une activité qui donne envie, à faire un premier essai et à adapter la pratique à ses possibilités, sans objectif de performance imposé. Une passion ne dépend pas d’une date de naissance Il n’existe […]

Bien s’alimenter quand on a peu d’appétit : conseils seniors

Quand l’appétit diminue, l’objectif est de rendre les repas plus faciles à prendre, sans forcer la personne. Ce guide présente des adaptations concrètes des portions, des textures et de l’organisation des repas, puis les situations qui nécessitent un avis médical. Pourquoi l’appétit peut-il diminuer avec l’âge ? La baisse d’appétit n’a pas une seule cause. […]

Réveils nocturnes après 60 ans : causes et solutions

Les réveils nocturnes deviennent souvent plus fréquents après 60 ans, car le sommeil évolue naturellement avec l’âge : il peut être plus léger, plus sensible au bruit et davantage fragmenté. Se réveiller brièvement une ou plusieurs fois n’est donc pas forcément inquiétant. En revanche, lorsque ces éveils se prolongent, se répètent presque chaque nuit ou […]

Quel sport pratiquer après 50 ans ?

Après 50 ans, il n’existe pas un seul sport idéal pour tout le monde. Le meilleur choix est généralement celui qui correspond à votre condition physique, à vos douleurs éventuelles, à votre niveau d’habitude sportive, à vos envies et à votre capacité à être régulier. Pour beaucoup de personnes, les activités les plus intéressantes sont […]

Pourquoi choisir Sérénitis Téléassistance pour sécuriser vos proches ?

Choisir une solution de téléassistance pour un proche âgé ne consiste pas seulement à comparer des appareils ou des prix. Il s’agit surtout de trouver un service réellement rassurant, simple à utiliser, adapté à la vie quotidienne et capable de protéger la personne là où elle vit vraiment : à domicile, mais parfois aussi à […]

SMS frauduleux : comment les repérer et les signaler

Les SMS frauduleux, aussi appelés parfois smishing, sont des messages envoyés pour vous pousser à cliquer sur un lien, rappeler un numéro, transmettre des informations sensibles ou valider un paiement qui n’a rien de légitime. Ils imitent souvent une banque, un service de livraison, une administration, une assurance ou un opérateur pour paraître crédibles. Leur […]

Les bilans de santé à faire à partir de 60, 70 et 80 ans

À mesure que l’on avance en âge, les priorités de santé évoluent. À 60 ans, on cherche souvent à repérer les premiers facteurs de risque, à mettre à jour les dépistages et à prévenir les maladies chroniques. À 70 ans, la vigilance s’élargit davantage à l’équilibre, à l’audition, à la vision, à la nutrition, aux […]