Sommeil, santé mentale, nutrition et activité physique : des informations générales pour mieux dialoguer avec les professionnels de santé. Ces articles ne constituent ni un diagnostic ni une prescription.

Senior prenant sa tension artérielle à domicile avec un tensiomètre électronique

Hypertension : comment la détecter et la surveiller chez les seniors

Hypertension : comment la détecter et la surveiller chez les seniors L’hypertension artérielle est l’un des problèmes de santé les plus fréquents avec l’avancée en âge. Pourtant, elle reste souvent méconnue, car elle peut évoluer…
Senior pratiquant une activité physique douce pour rester en forme après 60 ans

L’importance de l’activité physique après 60 ans pour rester en forme

L’importance de l’activité physique après 60 ans pour rester en forme Après 60 ans, rester actif n’est pas un luxe. C’est l’un des meilleurs moyens de préserver sa forme, son autonomie et sa qualité de vie. Beaucoup de personnes…
malaise personne âgée aide secours senior

Malaise personne âgée : que faire et comment réagir rapidement ?

Malaise personne âgée : que faire et comment réagir rapidement Le malaise chez une personne âgée est une situation qui peut inquiéter les proches. Il peut survenir soudainement et avoir différentes causes : fatigue, chute de tension,…
ydratation senior : bienfaits de boire différentes eaux après 60 ans

Hydratation senior : pourquoi varier les eaux après 60 ans est bénéfique ?

L’hydratation senior est essentielle pour préserver la santé et l’autonomie. Avec l’âge, certains risques comme les malaises ou les chutes augmentent. C’est pourquoi il est important d’adopter des solutions de prévention adaptées,…
Magnésium chez le senior : bienfaits pour la santé et la prévention de la fatigue

Magnésium : bienfaits, limites et précautions — le guide complet (spécial seniors)

Magnésium : bienfaits, limites et précautions — le guide complet (spécial seniors) Le magnésium est un minéral essentiel : il participe à plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme, intervient dans la production d’énergie…
Articles et informations sur le Covid-19 sur le blog Sérénitis

Covid-19 et seniors : isolement, prévention et maintien à domicile | Sérénitis

Covid-19 et seniors : isolement, prévention, maintien à domicile et leçons à retenir La pandémie de Covid-19 a profondément marqué les personnes âgées, les aidants et les familles. Au-delà du risque infectieux, elle a révélé des…
Senior échangeant avec un professionnel de santé sur la prévention et le dépistage du cancer

Le cancer : mieux comprendre pour mieux prévenir – Types fréquents, facteurs de risque et importance du dépistage

Le cancer : mieux comprendre pour mieux prévenir Le cancer fait partie des maladies qui marquent profondément notre époque. Longtemps perçu comme une fatalité, il est aujourd’hui mieux compris, mieux dépisté et souvent mieux traité…
Senior réalisant un bilan de santé après 60 ans avec un professionnel de santé

Le bilan de santé à ne pas oublier après 60 ans

Le bilan de santé à ne pas oublier après 60 ans Passé le cap des 60 ans, le corps évolue, parfois de manière silencieuse. Certaines pathologies se développent sans symptômes évidents, tandis que l’équilibre, la vision, l’audition…
Flacon de gel hydroalcoolique avec mise en avant de sa composition

Gel hydroalcoolique : composition complète, sécurité et dangers | Sérénitis

Gel hydroalcoolique : composition complète, efficacité et sécurité pour la santé La composition du gel hydroalcoolique fait l’objet de nombreuses questions : que contient-il exactement, est-il efficace, peut-il être dangereux, et…