Publications par Adrien Corailler

Quand parler de téléassistance avec ses proches ?

Le bon moment pour parler de téléassistance dépend de la situation du proche et de ce qu’il ressent. Ce guide aide à ouvrir la conversation, à écouter ses objections et à décider avec lui, sans transformer l’échange en injonction ou en négociation sous pression. Poser vos questions à Sérénitis À quoi sert réellement la téléassistance […]

Quand consulter un psychologue après 60 ans ?

Consulter un psychologue après 60 ans peut être utile lorsqu’une tristesse, une anxiété, un deuil, un sentiment de solitude, des troubles du sommeil ou une perte d’intérêt commencent à peser durablement sur la vie quotidienne. Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être en grande souffrance pour demander de l’aide : une consultation peut aussi accompagner une […]

Troubles du sommeil : causes et solutions naturelles

Les troubles du sommeil peuvent se manifester par des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes fréquents, un réveil trop matinal ou une sensation de fatigue malgré une nuit apparemment complète. Le stress, les douleurs, certaines maladies, les médicaments ou de mauvaises habitudes de vie peuvent en être responsables. Après 60 ans, le sommeil évolue naturellement, mais […]

La géolocalisation au service de la sécurité des seniors

Découvrez comment la géolocalisation associée à la téléassistance mobile peut renforcer la sécurité des seniors sans compromettre leur liberté ni leur vie privée.

Relaxation, sophrologie ou méditation : que choisir ?

La relaxation, la sophrologie et la méditation sont trois approches qui peuvent aider à mieux gérer le stress, à relâcher les tensions et à retrouver davantage de sérénité au quotidien. Si elles présentent des points communs, leurs méthodes et leurs objectifs sont différents : la relaxation cherche principalement à détendre le corps et l’esprit, la […]

Protocole d’urgence téléassistance : les étapes d’une alerte

Lorsqu’une personne âgée déclenche une alerte de téléassistance, un protocole d’urgence permet d’organiser la réponse à sa demande d’aide. Dans un service avec centre d’écoute, l’alerte est réceptionnée, la situation est évaluée et, selon sa gravité, un proche, un intervenant de proximité ou les services de secours peuvent être sollicités. Si la personne ne répond […]

Téléassistance et handicap : autonomie et sécurité

La téléassistance pour les personnes en situation de handicap permet de demander de l’aide en cas de chute, de malaise ou de difficulté, à domicile et, selon les équipements, pendant les déplacements. Elle peut s’appuyer sur un bouton SOS, un service d’écoute accessible à toute heure, une géolocalisation lors des alertes ou un détecteur de […]

Ateliers numériques pour seniors : apprendre en toute confiance

Un bon atelier numérique laisse le temps de pratiquer et de poser des questions. Cet article aide à choisir une formule adaptée, à préparer sa première séance et à poursuivre les exercices chez soi pour gagner progressivement en autonomie. Qu’est-ce qu’un atelier numérique pour seniors ? Un atelier numérique est une séance d’apprentissage consacrée à […]

Le rôle clé de la famille dans le bien vieillir

La famille peut soutenir le bien-vieillir par sa présence, son écoute et le respect des choix de la personne. Ce guide porte sur cette relation : aider sans tout faire à sa place, garder des liens de qualité et faire appel à des relais quand les besoins dépassent l’entourage. Que signifie réellement bien vieillir ? […]

Où se former gratuitement à Internet quand on est senior ?

Pour apprendre Internet, commencez par rechercher un accompagnement proche de chez vous et adapté à votre niveau. Ce guide présente les organismes à contacter, les possibilités de gratuité à vérifier et les questions à poser avant de s’inscrire. Pourquoi suivre une formation à Internet après 60 ans ? Une formation numérique n’a pas pour objectif […]